不只是宁武，几乎所有的学生都似乎在这一瞬间进入了一种宁静自然的状态，而任雪霏的讲课并没有停止，而且更加注重细节，不断阐述功法运行的具体体会与动静之间的相互转化。
如何收心，如何守性，如何凝神，如何极静而动，如何还转玉液，如何心气合一，如何把握自身与自然天时的波动同律，掌握好每一步的火候，小心护持，直至最后化精生元，凝炼元气，去垢存精，去伪存真。
当所有学生都静坐于地，双目微垂，调摄心身，努力去感受自身与大自然脉动之间的微妙联系的时候，任雪霏停止了讲解，能做的她都努力去做了，她甚至不惜耗费自己的精气神，将自己切身的体会以催眠的方式一次性灌输给这么多学生，虽算不上是对所有人醍醐灌顶，不过效果也类似，她也只能做到这一点了，能让所有人找到入静的感觉就已经不错了，入静才是修炼先天的必经之路，如果连入静都不能做到，那么根本就没办法学习小先天功。
本来她可以以循序渐进的方式逐一引导所有学生掌握入静，可是时间不等人，而人的心思又是最复杂多变的，入静说起来容易，其实这一步才是最难的，有的人心思单纯悟性又极佳，一瞬间就能洞明透彻，瞬间进入宁静，有的人心思跳脱，心猿意马，就算十天半月也不能入静，所以这时候就需要一个师父去引导。
任雪霏长出了一口气，脸色有些苍白，她身子微微摇晃，她的两个女助理马上上去搀扶住了她，并将她扶着进了一间休息室。
短发女子端来一杯水递给任雪霏，“我说菲姐，你能不能不要这么拼命，不是每一个学生都值得您去耗费心血培养的，就算他们掌握了入静，可往后的路还长得很呢，您能都替他们走吗。”
长发女子伸出双手微微揉着任雪霏的太阳穴，“看吧你累的，就这一次消耗，也不知道需要您几天的修炼才能弥补回来，修炼如逆水行舟，每天进步一点点都还怕倒退，您倒好，消耗自身元气，这就是得不偿失。”
“姚楠，舒馨，你们两个赶快去外面盯着，一旦有人不对劲，马上终止其修炼，我在这里恢复一会儿就没事了。”
短发女子名叫姚楠，长发女子叫舒馨，两个都长的很漂亮，短发的姚楠更偏向于干练，