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第二百七十九章 坚持(1 / 1)

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78_78447“学习古武不是那么容易,你们两个有准备了吗?”

听到严凯这么说,沈如兴奋的点了点头,“有准备了,不过我本身的素质不是很好,能练那么大强度的吗?”

“能练呢,刚开始的强度肯定不是那么大,等到你们的身体素质慢慢的赶上标准的时候,.”

听到严凯这么说,沈如和顾襄点了点头。

见到他们两个没有异议了,严凯就拿了两套训练服让他们去更衣室去换。

换好训练服后,顾襄和沈如就开始了他们两个的古武第一课,学习古武者,必须静心静气,不能浮躁,要把所有世俗之物全都抛在脑后,只有这样才能打好古武的基础。

听完严凯这么说,顾襄和沈如下意识的闭上了双眼,把脑海中那些乱七八糟的事情全都摈弃掉,然后两个人才睁开双眼。

“没有想到啊,你们两个还是蛮有天分的,做完了这一项,第二项就是进行热身运动,热身运动就不用我教了吧,你们自行进行热身就好,半个小时之后,我再来找你们。”

听到严凯这么说,顾襄和沈如点了点头。

严凯一走,沈如就立马八卦的对顾襄说道,“小嫂子,我发现这里好像男学员要比女学员多啊!”

“嗯,的确是这样的,说实话,我也是第一次知道,原来咱们这里还有古武学校。”

听到顾襄也有兴趣和她讨论八卦,沈如一边做热身一边对顾襄说道,“我也是第一次知道,小嫂子你发现了吗?这里的男人好像和咱们平时遇到那些男人不一样?”

听到沈如这么说。顾襄来了兴致,“你觉得哪里不一样,我真的没有发觉,我觉得都差不多吧!”

“不是,不一样的地方很多,我发现这里男人都比较内敛,给我的感觉有点像我哥。但我哥又和他们不一样。我哥有自己的风格,而这里的人,给我感觉很奇怪。”

听到沈如这么说。顾襄一点都没有放在心上,她还以为是沈如小孩子心性,所以觉得这里面的人怪。

要是她早知道后面会发生什么,今天她肯定不会把沈如说的话不当回事。

热身半个小时后。严凯再次出现了,“既然你们已经热身完毕了。那我们就要开始学习古武的第一项基本功,扎马步,千万不要小看扎马步,马步扎的到底稳不稳。严重影响你下盘的扎实程度,第一次训练,你们扎满半个小时的马步。不要认为我苛刻,其实我这也是为了你好。现在我给你们示范一下扎马步的过程,一定要仔细去看,如果马步扎的不标准,那以后你会发现,你学习什么的时候,下盘都比较轻浮,看好了。”

严凯示范完扎马步后,顾襄和沈如就开始学习扎马步的动作,幸好两个人的天分都不错,所以没用到五分钟,马步就已经扎的有摸有样了。

见沈如一副得意洋洋的样子,严凯故意用脚从后面去攻击沈如下盘,不过是轻轻一脚,沈如就站不出往前倾了一下。

见到此,严凯大声的说道,“我早就和你们说过,下盘一定要用力,不要去做那种花架子,要是想要好看的话,我可以交给你们无数种方法,但是你们要是真的用花架子,到时候等到实战的时候,可能连个初级的都能打败你,你不想看到那种场面吧!”

听到严凯这么说,沈如的眼睛红了红,但马上就又恢复了正常,“不想。”

说完这句话,沈如就立马又重新扎起了马步,这次明显能看出她比刚刚用力多了。

因为顾襄明显的能看到她脚上的青筋。

幸好这个严凯没有让顾襄和沈如在太阳底下扎马步,要不然顾襄和的沈如会更加的崩溃。

在顾襄和沈如扎马步的时候,严凯也没有闲着,他一直都在顾襄和沈如周围转悠,瞅出你有些懈怠的意思了,就突然从后面踢你的脚一下,以此来看看你的下盘是否稳。

半个小时的马步,顾襄被踢了三次,沈如被踢了五次,幸好沈如自从第一次之后,就上了心,所以严凯在那之后一直都没有得逞。

半个小时马步一结束,沈如就直接坐在了地上。

“哎呀妈啊,累死我了,我感觉我的后背都是湿的。”

听到沈如这么说,顾襄笑了,“累了才证明你的确是用心学了,你还好吧!”

听到顾襄这么问,沈如笑了,“没事,就是觉得大腿这里有点疼,也不知道是怎么了。”

“嗯,可能是刚刚力气用大了,要不然不会那个样子的,一会要是再练的话,你要有力度的使劲,不能全都把劲用到大腿上,要不然明天早上你会起不来的。”

听到顾襄这么说,沈如点了点头,“嗯行呢,一会我一定注意,小嫂子,你不累吗?坐地上歇一会吧!”

“嗯,我不是很累,站着歇一会就好。”

两个人歇了十分钟之后,严凯又来了,“刚刚你们扎了半个小时的马步,成果还是不错的,但半个小时的马步对于我们来说,根本就不算什么,为了加深你们的印象,再扎一个小时的马步,现在开始。”

听到严凯这么说,沈如很是崩溃,“不会吧,再来一个小时,哇塞,会死人的啊!”

虽然沈如的嘴里头是这么说呢,但身体却很是老实的从地上站了起来。

开始扎上马步后,沈如也不去抱怨了,很是老实的用力气去扎马步。

顾襄刚开始没有感觉到多大的压力,但等到半个小时之后,开始觉得大腿那里又酸又疼,有点坚持不下去了。

见到此,严凯连忙鼓励他们道。“再坚持坚持,只有坚持下去了,你们才能挖掘出自己的潜能,不要总想着自己是个女孩子就懈怠,这个世界上女孩子不一定比男孩子弱,坚持下去,你就是女王。”

听到严凯这么说。顾襄和沈如又都咬咬牙继续去坚持了一会。幸好时间马上就要到了,要不然他们两个肯定是要半途而废了。

随着严凯一句时间到,不仅沈如做到了地上。就连顾襄也一屁股做到地上。

一边坐在地上休息,一边给自己的大腿进行按摩。

见到他们两个一点都没有抱怨累,严凯笑着说道,“我还是第一次见到你们这种千金大小姐不抱怨的。上次来的那个大小姐,是又怕累又怕苦的。最后我被她给弄的没有办法,赶紧把人给送走了,想要来这里享福的,我们这里真的教不了。我们这里不是幼儿园,我们是要教真功夫的,而不是帮他们看孩子的。”

听到严凯这么说。顾襄和沈如笑了,“我喜欢你后面那句话。太有霸气了。”

听到沈如这么说,严凯不好意思的笑了,“霸气啥,我这不是实话实说吗?你们两个赶紧休息,一会还有别的项目呢?”

听到严凯这么说,沈如傻了,“还有别的项目,我们是第一天学习古武啊,你们要不要这么狠。”

虽然话是这么说的,但沈如却一点想要退却的意思都没有。

她也知道,她哥哥把她送到这里是为了她好,上次被绑架的时候,要是她真的懂点功夫,可能也不会那么被动了。

所以这次被送到这里,沈如已经下定决心了,一定要学点东西回去,不能让他们沈家的钱的白花。

休息二十分钟后,严凯开始宣布下一项目到底是什么了,“看到那边那些木桩子了吗?我要你们站马步在顶上站半个小时。如果掉到了地上,那就要从新开始计算时间,明白了吗?”

听到严凯这么说,顾襄和沈如点了点头,“明白!!”

上到木桩上的时候,不仅沈如的脚在颤,就连顾襄全身也很是紧张。

两个人站稳之后,就开始试探性想要摆出扎马步的动作,但那实在是太难了。

站在木桩上面连维持平衡都很是问题,更不要提把重心降下来然后扎马步了。

两个人接连从木桩上摔了五六次,才能在木桩上站稳,幸好训练服上有安全防护措施,要不然顾襄和沈如可真就浑身挂彩了。

站稳之后,两个人坚持不了多久,就因为重心不稳再次从木桩上摔了下来。

最后沈如都被摔出脾气了,但见到顾襄还在坚持,她就咬了咬牙,又站到了木桩上。

两个人摔倒站上去这样早就被好多人给围观了。

“哎,这次来这两个不娇气啊,上次来的那个女的,摔了一下就开始哭鼻子了!”

听到这个人这么说,其他人附和着说道,“可不是吗?我还记得上次那女哭的惨的摸样,知道是她自己哭的,不知道的还以为是咱们欺负人家,导致人家哭的呢,幸好那个爱哭鬼没到半天就被送走了,要不然咱们还怎么样继续去训练啊!”

“可不是呢,希望这两个女的,可以坚持下去,要不然每天都看同样的人,你们不烦我都烦了。”

就在这些人讨论的正欢的时候,顾襄又一次的从木桩上摔了下来。

见到此,一些男人开始舍不得了,“这么漂亮可爱的妹子,严教官也的真是舍得,这要是我,早就让她休息了。”

听到这个男人这么说,有人笑了,“严教官这么对他们也是为了他们好,看到跟着他们的那些保镖了吗?这两个妹子一看就不是普通人家的孩子,要不然也不会请得动严教官了,所以你们也不用操心了,别看了,赶紧去训练吧,要是月底考核不过关,看你们的教官怎么去收拾你们。”

听到这个人这么说,其他的学员都是一片哀嚎,“这次一定要成功通过考核,否则教官还指不定弄出变态的收拾人的方法呢?”

听到这个人这么说,其他人立马出了一身冷汗。

虽然顾襄和沈如一直站在木桩上扎马步,但那些男学员的话,或多或少他们还是听进去了一些。

月底居然还有考核,那会考些什么项目呢?

这么一走神,两个人又从木桩子上摔了下来。

一直到晚上天都快要黑了,两个人都没有成功,见到此,严凯叹了口气,就让他们先回家了。

一行人回到家后,顾襄和沈如是觉得浑身都疼,顾襄不像沈如,难受说出来。

她忍着,直到沈天爵回到家里,她再也忍不了了,对着沈天爵哭了出来。

见到顾襄哭了,沈天爵很是慌张,“既然觉得太难,那就不要去了,学些古武对于你和如如来说是有些难了。”

听到沈天爵这么说,顾襄连忙说道,“我没有不想去,我就是....我就是....”

见顾襄说话吞吞吐吐,沈天爵连忙问道,“怎么了?”

“我就是身上疼,所以觉得有些委屈。”

听到顾襄这么说,沈天爵看了看顾襄的胳膊和大腿,果然发现有青紫的痕迹,“我让你和如如去学习古武,是想着让你们两个有点自保能力,这才半年,你和如如就都被绑架过了,不过古武的确不是那么好学的,既然你觉得太难,那就换一个。”

听到沈天爵这么说,顾襄沉吟了一下,才说道,“我没有不想去学,我就是觉得今天有点太累了,所以有点委屈。”

听到是这么回事,沈天爵明白了,“我当年去学习古武的时候,我才刚刚五岁,那个时候,我连跑步都跑不明白,更不说去练习扎马步了,但我的老师根本就不管我是不是小,每天必须跑五千米,两个小时的扎马步,然后是速度训练。刚开始的时候,我一直都是拖后腿的,每次被惩罚的人都有我,后来随着我的身体素质越来越好,年龄越来越大,我的名次也是一直都在上升,直到我十五岁那天,我用师傅教我的招式,打败了他,从那一天起,我就被宣布出师了。然后代表学校去参加了一次国际古武比赛,那在场比赛中,我赢得了第一,不仅给学校争了光,同时也让我得到了古武大师的名号。”(未完待续)。

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