虽然当初定下的特训时间是两个月，但大家并没有因为时间到了就放松了下来。依然是五点钟起床运动，八点钟开始一打十五，当然他们从来都没有赢过，但至少有坚持不懈的心态也是不错的。
就这样过了一段时间，戴沐白和马红俊也开始了他们勤工俭学的生活，只能由四对九了，这下才算真正进入了对练的状态。
小舞的各种魂技配合着兔符咒的速度，加上修炼的移魂和点穴两种功法，对上他们几个也没有什么难度，如果用上无敌金身这个技能，简直就是一个人形自走的陨石，走到什么地方都会被撞飞一片。
朱竹清的风沙两种能力配合，收发由心，配合神出鬼没的螺旋九影，和凌厉毒辣的九阴神爪，一打几不要太容易。
奥斯卡虽然是个辅助，但身体确是不弱，吃了飞行蘑菇肠以后也能和其中一人打的有声有色不分上下。
再加上有宁荣荣这个攻击也很厉害的超级辅助在，各种强力的技能使劲的往自己队友身上刷，就这样打到最后取胜的往往都是她们几人。
但对面的宁家兄弟也不是凡物，每次失败之后就开始总结原因，吸取教训改进战术，慢慢的几人也摸清了她们的战斗方式，打的有来有往互有胜负。
而正在勤工俭学的戴沐和马红俊白他们俩的日子过得可是不怎么样了。找到了一个琉璃宗门下的铁匠铺，因为这一单属于私活，所以他还是付了一大笔费用把这间店铺租了下来。庞大的铁匠铺内只剩下他们三人。
戴沐白和马红俊两人都裸着上身，汗流浃背的围着一个大火炉不停的挥舞着手中的巨锤向着铁毡上面的工件砸去。
但动作看起来却十分的别扭，他们现在的每一个动作都是唐雷静心设计的，每一次挥锤都会带动身体上每一块肌肉以一种特别的频率运动着。
这是唐雷根据大伏魔拳和七伤拳发力技巧，经过不断地优化，把反伤自己的缺点改进，利用其震动能力反复捶打自身的肌肉。
这种技巧不仅能够加速铁块的修行，更能增加其**力量和身体的柔韧度，可谓是极品的锻体秘法。
但这门功法也有一定的局限性，要想修炼这门功法其**必须要强悍，最好事先在铁块的修行上有着一定的境界，这样练起来两两相加可谓事半功倍。其功效一点也不比唐昊交给他们兄弟俩的乱披风锤法差。
刚开始的两人为了尽快完成自己的工作，都是按照图纸利用自己的发力方式进行打铁的。为了赶紧完成任务下班，早就把唐雷的嘱咐给忘掉了。
唐雷右手端着一壶冰茶，左手拿着把纸扇，躺在椅子上慢慢悠悠的看着他们两个工作。
其实唐雷早就已经达到了寒暑不侵的地步，根本不需要什么纸扇，只是觉得这样特别的有古代地主老财的范。
这不有机会自己忍不住的想要试一下，你别说，看着两人在自己面前不停的卖力气干活，而自己又能决定接下来他们两个下个月的的生活方式，这种大权在握的感觉真是棒极了。
不一会一阵轻鼾声传来过来，在叮叮当当的打铁声中，唐雷他竟然睡着了。
两人相互看了一眼，为了尽快的下班，也不再按照唐雷要求的方式打铁了。
打铁的节奏声音一变，正在睡觉的唐雷立刻醒了过来，双目露出凶光，也没有给他们俩废话，一根六米多长手腕粗细的铁鞭直接出现在手上，用力抡起来就向他们的背上抽了过去。
“砰砰”
两道沉闷的声音响起，就像击打在了一摞厚厚的老牛皮上一样，马红俊的背上一道血印立刻显出，不过还没有等到血滴流下来，已经被一道火光燃起，几秒钟就已经修复了。
戴沐白也是不好受，他的身体硬度虽强，但恢复能力却比不过马红俊，那一鞭子抽在身上疼痛两人差一点把锤子给扔了。
“不管谁的锤子掉了，俩人各加十鞭子。”唐雷又喝了一口茶又开始了闭目养神。
“戴老大，唐老大这是什么意思啊怎么一换姿势我们就要挨打呢”马红俊一边工作一边偷偷的问到。
“你个笨蛋，我们在工作，小舞竹清她们可是在修炼呢老唐这是怕我们会把实力落下，所以让我们按照这种特别的姿势打铁训练，你没有感觉到，我们的体力恢复的更快了吗就是这个姿势太难受了。虽然别扭，但这效果却是强的没话说，他这也是为了我们好，努力吧不能辜负了他的一片心意。”
“你们俩还挺聪明的啊”唐雷闭着眼又喝了一口茶摇着扇子，慢悠悠的说到。
“老唐，我们工期只有三个月的时间，不要到时候我们的实力提升了，而你的产量却完成不了，再说了你就这样天天悠哉悠哉的，不怕被我们超过吗”
“你们再想什么好事呢你以为天才是那么容易被超越的吗还我没有在修炼吗过来让你们涨涨见识，让你们知道什么叫做躺着就会变强。”
两人一听又有新鲜事，直接就跑了过来。
唐雷脱掉了上衣，露出了那一身古铜色的皮肤，八块紧贴着骨架紧绷绷的肌肉，就像经过几代的艺术家们一点一点的雕刻出来的那样。
“老唐真不知道你这身肌肉是怎么练的，一点都看不出来你是一头怪物。”
“你们俩往哪看，注意力怎么和别人不一样，还有死胖子你往哪摸呢”
“嘿嘿羡慕，羡慕。”
“听好了。”
“听什么”
“咕咕咕咕”
“什么声音”
“这里有蛤蟆吗”马红俊东看西看的。
“胖子别找了，声音是从唐雷的肚子里面传出来的的。”
“肚子”
这时身边的茶壶盖开始不停地震动起来，没几下那把茶壶直接就碎掉了，茶水全部撒在了旁边的小桌子上面，不过刚一接触就又全部变成了水滴飞散了出去，打在周边的器具上就是噼里啪啦碎裂一地。
“好厉害”
“怎么回事老唐。”
“这是我根据七伤拳伤己的能力，反其道而独创的练锻体之法，分为内练和外练。外练配合铁块锻炼筋骨肌肉，让其身如刚似铁，金钢不坏，却又极富韧性，不像铁块那样使用时需要绷劲肌肉浑身僵硬。”
“那，内练呢”外练都有这么大的好处了，两人对于内练更加的好奇了。
“内练就是把自己的身体当做一个密闭的空间，利用其震动之力不停的锻炼着自己五脏六腑，血液骨髓，神经反应等。能够更好的增加其耐力和恢复力，魂力的容积率和其运行速度，练到深处和生命归还结合在一起的时候，除了不能断肢再生，其恢复能力也只是比马红俊差一点。”
“这么厉害，没有马红俊这样稀有武魂的人也可以修炼，唐雷以你现在的成就开宗立派绝对是没有用问题的。”
“问题是我没有这个想法，权势对我来说都是生活的调味剂，唯有实力和亲人才是最重要的。”
“呃无法反驳。”
“老唐我也要学内练法”戴沐白目光坚定的看着唐雷“我和竹清现在的情况你也看到了，自从她吸收了那个什么守鹤，实力是越来越强，而我的地位一下子一落千丈，马上她就会超过我了。”说着戴沐白的眼睛里硬是挤出来了几滴泪“兄弟为了我以后得生活，你可一定要帮我啊”
“帮你倒是可以，但现在不是时候，内练法太过于霸道对身体的要求很高，身体就像一个容器一样，如果容器都不行又如何去锻炼里面的器物呢”
“而且这门功法虽然强悍但也有弊端，就是不能直接修炼，需要在铁块上面有所成就之后进行修炼，才会有事半功倍的效果。”
“如果是像你们这样的拥有稀有兽武魂的人来练，效果将会更加的突出。不过你们现在也不要瞎想了，还是先把外练之法练好吧”