一连三日，张慕都按着蓝叔的指导调理受损的魂魄，每天不但要打坐以此来梳理混乱的意识，还要喝洗魂草熬炼的汤药来洗练魂魄中掺杂的杂质。慢慢的，张慕的脑海中不再是混乱一片，也不再经常性的头疼了。
就在今天，张慕的脑海中莫名其妙的出现了一个名字‘文雅’，然后便是一张清秀的笑脸。只是张慕想破脑袋都想不起来这到底是谁，张慕为人还是比较随性，既然想不起来，那就干脆不去纠结，等到灵魂完全康复，到时候自然也就会想起一切了。
“大哥哥，给你个东西”这时候蓝草儿怀里抱着一个黑色的小木盒来到了张慕的身边，可能是木盒比较沉，蓝草儿的脸蛋显得有些红润，鼻尖略有细汗。
“砰”木盒砸在地上溅起了一些尘埃。
这一幕自然也勾起了张慕的好奇心，随手拉下锁扣，吹去木盒上的灰尘，当张慕真正看到木盒中的物件时不禁好奇的拿起来仔细端详，一条长约三十公分的绷带，只不过这重量起码有二十斤。
“难道这是锻炼腿部力量的绷带？”张慕猜测道。
这时蓝大叔也从房中走出“戴上它”蓝叔爽朗道。
张慕按照蓝叔的指导戴上了这个绷带，然后又发现木盒中还有一条一模一样的绷带，
“这应该是另一条”张慕心里暗想，于是手上也不闲着又把另一条也戴在了腿上，站起身尝试着走了两步顿觉不适应。
“蓝叔，这也太沉了吧”张慕咬了咬牙沉声道。
“小家伙，昨日我给你摸骨发现你的骨骼很适合习武，所以，你要有点毅力，将来说不定能成为飞天遁地的高阶武者！”蓝大叔鼓励道。
“好，听您的”
“接下来，我给你规划了一套训练方法你要坚持下来知道吗，我估算了一下，你的魂魄修复应该需要三个月才能完成，这中间，你就好好的打磨身体吧”
于是，张慕每日凌晨五更天就早早的起床去苦练武者的基本功，就比如说晨跑，一般人如果不戴那套负重，奔跑个几公里也是很正常的，可是第一天蓝叔就要求他负重十公里。于是，从五更天就开始，一直到中午他才勉强跑完，累的躺在青草地上，仿佛脱力一般的张慕是真的不想再爬起来了。可是，想变强就要坚持，他想起了蓝叔跟他说的话，咬了咬牙，再次从地上爬起往回跑，这一来一回可是用了大半天的时间，可是张慕依然很感激蓝大叔。当天晚上，蓝大叔将正躺在床上睡得香甜的张慕拖了起来。
“小子，我来告诉你武者的基本等阶划分，然后再传你一套武诀”。
张慕一听顿时没了睡意，点上一盏灯两人就坐了下来。当听到蓝大叔划分的武者境界时，张慕真是狐疑了好久‘初武境拥有两千斤巨力方才勉强达到，然后便是灵武境必须达到五千斤巨力，最后就是宗武境，据说一千个武者中也很难出现一个宗武境，这类人单手便可有万斤巨力，徒手撕象也不在话下，这是武者的三个境界，至于武者之上是玄阶，玄阶也分为三个境界初玄、灵玄、宗玄，至于这玄阶，连蓝大叔也说不清，他也只是知道，达到玄阶的都是王国中举足轻重的大人物，一个王国都没有多少玄阶高手，蓝大叔说到玄阶之时眼神中也带着浓浓的向往之意。至于那玄阶之上的传说中的道境，蓝大叔也是从未耳闻过，只是听说，那种传说中的人物拥有永恒的生命，已经不能用人这个字来形容了，因为那种人一怒必定血流千里，举手投足便可翻江倒海，据说连玄武大陆的中心都很少会有这种高人显露过。
这些真的给了张慕很大的震撼，这个世界真的是太精彩了，这让张慕忍不住要变强，成为那种传说中的道境高人，好像一种与生俱来的意志在告诉他一定要走到那一步。张慕是真真正正的被震撼到了。
“小家伙”这时蓝大叔开口了，虽然张慕也已经有二十多岁的年龄了，但是在蓝大叔面前，这一声小家伙叫出来却并没有让张慕感觉到不适应。
“蓝叔您请说”张慕心里很是尊重这位救了自己的魁梧大叔。
“我们部落虽然只是这北燕一隅，但是也有些练体的功法，你我相遇，倒是有些缘分，我便传你一套功法，以便于你日后行走外界不会被人随便欺负，但是切记，你不可以用自己所学去做那些伤天害理的事”蓝大叔告诫道。
“蓝叔您放心，我虽魂魄受损，记不起以前的事，但我却不会为恶”张慕严肃的回道。
“好，那我便传你口诀，你认真记住，以后定要勤学苦练”说着便念出一段晦涩的口诀，张慕也是细心的默背蓝大叔传他的口诀。
“好了，你自己慢慢领悟，要是有什么不懂的地方，明日问我，早些休息吧，你的魂魄还未修复，不要太过劳累了”。说完蓝大叔就走出了张慕的房间
而张慕此时盘膝坐于软榻之上，细细的感悟蓝大叔给他传授的口诀，“任督二脉？灵气？丹田？真是神奇，按照这口诀上说的，要是我一直坚持练下去，能达到灵武境，那可是举手投足都有五千斤巨力啊！怪不得蓝叔可一掌毙掉一匹成年灰狼”张慕暗想道。
“按照这口诀上说的，首先要感悟天地间游离的丝丝灵气，要如何来感悟呢？”张慕沉思着，也不断按照口诀来变动着手法，凝神、静气、观想着自己身周的灵气。忽然张慕感觉有一丝丝的凉凉的东西由自己的皮肤外层不断的钻进自己的身体里，顿时感觉到身体的肌肉有些麻痒，血液流速有些加快！
“难道这就是灵气？”张慕陡然睁开了双目，眼神中透露着兴奋的光芒！
“武者？武者！终有一天我也会成为一名强大的武者！”虽然身体消瘦，可张慕此时周身却有一股从未有过的气场，对，那是一种拥有梦想的气场！张慕很是疑惑的挠了挠头“这种感觉好奇怪？不过，我很喜欢！”