第二天一醒来，准备起床穿衣的李小鱼，就察觉到了身体的异常。
他伸手一摸，某个不让描述的部位，附近果然是湿哒哒、黏糊糊的，让人觉的很不舒服。
“这三鞭烫的威力果然不同凡响，我冲了半个小时的冷水澡，原以为已经把药效压制下去了，却没想到还是中招了！”看着自己的内裤上的痕迹，李小鱼无奈的摇了摇头。
虽然感觉有些不舒服，李小鱼却没有立即起床换内裤，而是做起了起床前的准备。
李小鱼之所以起床还要做准备，全是由于新手大礼包中有关于吕子乔的那个梦。
梦中吕子乔曾经看过一个小视频，说的是他们那个世界某位老先生的养生之道。
这位老先生已经八十岁高龄了，却眼不花、耳不聋，更为难得的是，他的头上没有一根白头发，而且自从16岁一后，没有感冒过一次。
这种有可能让自己像那位老先生一样，到了八十岁还健健康康、而且还花不了几分钟的起床准备，李小鱼自然不介意试着做一下。
准备的方法很简单，只需6个动作。
第一个动作，醒来时先不要急着起床，先在床上伸懒腰。
伸懒腰时，双手双脚使劲往外伸，将筋拉开，连续三四次即可。
有句话叫筋长一寸，寿长十年。人老筋先老，每天坚持伸懒腰拉筋，可以减缓衰老。
第二个动作，侧身躺着睡，将两个膝盖抱在胸前，双手稍稍用力的同时，开始吸气吐气，重复三四次，可将胸中的浊气全部挤压出去。
做完第二个动作，就可以坐起来了。之后便可以开始做第三个动作。
第三个动作很简单，就是搓脸。
这搓脸也是有讲究的，需要横向太极搓。方法是将一手放于额前，另一手放于鼻子下方，在脸上画太极图案。搓几下，使脸部开始发热即可。这么做会使血液的流通变的顺畅。
第四个动作，捏耳朵。人的耳朵中，有许多的穴位，捏耳朵能舒活一些人体穴位，从而达到舒经活络的效果。
第五个动作，一手握拳，用力敲打背后的大椎穴。这个原理和某些公园中撞树的老人一样，在中医中称为撞督，所谓的督，便是任督二脉的督，听上去有些玄幻，不过却是极有用的。
最后一步便是梳头，从中医上来说，梳头有三大好处。
其一祛风明目、健脑怡神。研究表明，梳头时梳齿与头发的频繁接触摩擦，头皮末梢神经受到剌激后可产生电感应，通过大脑皮层，使头部神经得到舒展和松弛，有利于中枢神经的调节，加速血液循环，改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应，消除大脑疲劳，增强脑功能，使人思维敏捷，记忆力增强，从而延缓大脑的衰老。坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等病大有裨益。
其二疏通血脉、消除头痛，《摄生要录》中说：“发是血之余，一日一次，疏通血脉，散风湿。”
当头皮受到梳理按摩的剌激后，产生的生物电流，可直透皮肤到达骨膜，解除血管痉孪，血流通畅而疼痛顿失。对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、高血压头痛、神经衰弱头痛，梳头可起到良好效果。
其三日梳百遍、秀发飘逸。《黄帝内经》中有“一日三篦，发须稠密”之名言；《养生方》中说，梳头具有“发不落而生”和“头不白”的奇效。
研究表明，头皮层下面有一个神奇的造发系统，每一层组织不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。梳头时的温和剌激，通过神经反射作用，促进头部血液循环，满足头皮及毛发的血氧需求，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润。
花了2分钟，做完了起床的准备，李小鱼才下床洗澡，顺便把那条遗留着无数子孙后代的裤衩，彻底的清洗了一遍。
洗完澡换了一身行头的李小鱼，躺在床上，开始思考人生。
作为一个已经毕业的成年人，工作是必须的。原本李小鱼在受到打击后，已经不想大富大贵，只想安安静静的做一条咸鱼，找个喜欢的女孩子，平凡的度过一生。然而欠路飞的那一千万，让他做咸鱼的梦想破碎了。
“接下来该干什么呢？”李小鱼扳着手指头，开始盘算起来。
创业，貌似自己没启动资金。给人打工的话，那不知猴年马月才能还的上钱。
“似乎也只有走文抄公这条路了！”考虑来考虑去，李小鱼最终发现，自己似乎只能按照系统之前给的建议来做。
李小鱼的资源，来自梦中世界的吕子乔，吕子乔书读的不多，也不爱那个世界的名著，唯一感兴趣的只有一些网络文学。
可这家伙生活本就拮据，虽然订阅正版，然而除了有限的一本，不灌水而且写的相当精彩的小说外，其余的都是跳着看着，这导致李小鱼能抄的小说很少。
除此以外，网络小说的公众期比较长，写小说费时费力、容易猝死不说，等收到稿费时，都已经是发书三个月后的事了，这一点也让还幻想着还清债务后，梦当一条咸鱼的李小鱼，果断放弃了写小说的想法。
不写小说，那么只能抄歌了。唱情歌是泡妞的常用技能之一，作为一个情场浪子，吕子乔这家伙的个人曲库中，还是有不少经典曲目的。
“那就它了！”
打定了注意，李小鱼开始将记忆中的歌名一个个写下来，当写了满满几页纸后，他开始熟悉简谱。
简谱这东西，小学、中学音乐课的时候，基本都学过。李小鱼虽然因为常年用不到简谱，而将这方面的知识忘的差不多了，不过只要回忆回忆，多看看有关乐理方面的书，还是能将忘掉的知识，捡起来一些的。
自己在家恶补了几天，再加上偶尔去苏南音乐学院蹭蹭课，李小鱼很快重新拾起了有关于简谱的知识。
写完第一首后，又修修改改了几日，确认和记忆中的歌曲没什么差别后，李小鱼才拨通了某个电话。
“嘟~嘟~”电话很快被接通，电话那头传来一个略带惊喜的女声。