开始日落西山。
自夏雪走后，小师姐就一直甘心做叶默的陪练，陪他练习功法仙技。
两人境界悬殊太多，切磋较技，对小师姐的提升不多，对叶默的提升才多。
所以，从这点来说，小师姐真是大公无私，对叶默很好。
直到现在开始日落西山了，小师姐才是擦了一下额头上的汗水对叶默道了：“叶默，今天就到这儿吧。你一定饿了吧。我也该去饭堂给你带饭了。”
“小师姐，你也累了。我还不饿，你先吃好了，再给我带饭。我还想多练习一会儿。”叶默叮嘱了小师姐，一定要吃好了，再给他带饭，他怕小师姐只顾他，她自己会吃不好。
“知道了，啰嗦。”小师姐嘟囔叶默啰嗦，嘴角却是笑的弯弯。
叶默知道体贴人呢。
小师姐感觉的到，高高兴兴的收了剑，用了身法，蹦跳着离去。
目送着小师姐可爱的身影，叶默笑了，就剩下他一个人在山谷了，继续用心修炼。
“小环，我现在的主角光环点数足够修习任何功法了吧？”叶默在心中默问小环。
“是，叶默哥哥。叶默哥哥现在有一万一千九百五十主角光环点数，足够叶默哥哥学习任何一门功法，哪怕是目前等级境界最高的六流功法，岚风蕴道诀。”
“学习！”
叶默毫不犹豫，决心开始扣划主角光环点数，学习新的功法。
“扣划六千四百主角光环点数，叶默哥哥可以学习六流内力功法心诀，岚风蕴道诀。”小环立即帮叶默操作，扣划对应的主角光环点数。
“要六千四百主角光环点数啊，好高啊。但是，我明白，值得！因为这是六流内力功法心诀！是一切剑诀的根本，对不对！”叶默笑了，是自言自语，也是在跟小环说心得。
“嗯，叶默哥哥。还有，这六流内力功法心诀，等级虽高，肯定是一门好功法。但是，现在叶默哥哥的身体，还无法完全承受。如果叶默哥哥像别人似得，是一点一点学习这门功法的，循序渐进，这样肯定没有问题。可是，叶默哥哥是直接彻底领悟这门功法的，那样，身体就会成为叶默哥哥现在的短板。叶默哥哥在真正开始修炼这门功法之前，一定要先服用锻体丹，把身体的基础属性提升上来，不然，真元冲撞经脉，重创五脏六腑，轻则落下病根，重则，生命危险！”
小环更加贴心，及时无比的告诉叶默，因为他学习这六流内力功法心诀，不是别人那样循序渐进，慢慢来的，他是一下彻底领悟的，所以一旦施展，就是完整完全的功法，但是，他的身体境界现在并没有跟上，所以，这很危险。
一定要及时提升身体属性短板。
“小环，有你真好，没有你，我肯定就不会想到这点，肯定会出事。有你就好了，我万事无忧了。”
叶默笑了，真心感谢小环，夸赞有她真好。
“叶默哥哥！”被叶默这么盛赞她好，身为系统助手，小环不是真正的人类，都是跟着害羞了。
害羞至极。
还转移话题起来道了：“叶默哥哥现在还剩下许多主角光环点数，便是把其他功法剑诀也都学习了吧！”
“好！”叶默没有意见，和小环一起合作，继续把其他的功法，都刻录进技能领悟石里，领悟学习！
“护体功法，护体罡元诀！七流功法！需扣划主角光环点数一千八百！”
“剑诀，岚风决胜剑诀！七流剑诀功法！需扣划主角光环点数一千八百！”
“身法，七流追杀身法，流星赶月！需扣划主角光环点数一千八百！”
三门功法，共计扣划主角光环点数五千四百。
现在，叶默学完所有的功法，刚刚才得一万多的主角光环点数，又几乎一下花光了。
共计还剩余主角光环点数一百五十点！
就这样，十枚仙涎朱果“兑换”来的上万主角光环点数，又是一下见底了。
但是，叶默不会后悔。
这一切，都是值得。
不付出，哪得收获。
功法全都学习了，接下来，叶默在考虑，如何提升真元内力境界了。
现在，他有内力功法精进石，这肯定可以快速提升他的真元境界。
现在，他还有丹药，甚至连最一开始，师父给他的丹药药效最为滋养的养元丹，他都没有吃呢。
丹药也可以加速他的真元境界提升。
那么，这两种方式都可以，叶默该选择哪一种呢。
叶默在心里想了想，觉得还是先从丹药开始吧。
使用内力功法精进石提升境界太猛了，他的实力一下暴涨太多，师父会奇怪的。
还是每隔一段时间的刻苦修炼，再使用，这样实力暴涨，就看起来更像是一段时日以来的努力，终于得到突破，不会引人注意，引起不必要的麻烦。
既然如此，那就从丹药开始，从服用养元丹开始。
“环儿，服用养元丹，需要我特别注意些什么吗？”叶默一口吞了丹药，同时，想到系统既然能够鉴定出来这枚丹药，那么，应该，小环肯定比他了解这些丹药。所以，叶默虚心向小环请教丹药服用注意事项。
“滋补丹药，药力不强但是持久，刻苦修炼，可以提升丹药药效吸收比。叶默哥哥，这养元丹的特点就是这些了。”小环果然没有让叶默失望，叶默一问，她马上就给出了详尽的解答。
“明白了。”叶默悟性不差，一听就是明白了，服用了养元丹，就算是天天睡大觉也会有效果，但是，那样就会浪费许多药力。
刻苦修炼，把每一丝丹药药力都转换成淬炼经脉，淬炼丹田气海，淬炼身体的真元，才是能够真正做到不会浪费每一丝药力，对身体的收益也是最大的。
小环一说，叶默就什么都明白了。
“那锻体丹，我现在能够服用吗？锻体丹和养元丹一起服用，不会药效相冲，或者影响药效吧？”叶默再拿出锻体丹，询问小环，现在他能不能继续服用锻体丹。
“叶默哥哥，锻体丹可以和养元丹一起服用，两者一起服用，甚至有彼此增益的效果。只是，服用锻体丹，每日最好配合一次高强度的体能锻炼，辅助锻体丹的药力锻体，才会不负丹药药力。”
叶默一听，就又明白道了：“明白了。那我明天去爬山，去五公里越野跑。不就是体能训练嘛！我这个放羊郎，可从来没有拉下！”
叶默笑着，脱下自己的衣裳，露出他因为漫山遍野跑山放羊锻炼出来的一身腱子肉，强健曲线，良好体魄来。
“哎呀。叶默，你作死啊。好好的你，脱什么衣服。你臭美什么啊！”小师姐满怀激动的给叶默送饭来，刚走进来，就看到叶默脱衣服，亮肌肉，顿时害羞的捂住眼睛不好意思看，背过身去，跺着脚的不依叶默臭美。
“呃。小师姐，我不知道你来了。”尴尬了！叶默一时得意忘形，都忘记了小师姐还要给她他送饭来这回事了。
一时得意忘形之举，污了小师姐的眼睛，也把叶默自己给弄得脸红了。
“咯咯。”在叶默心里住着的小环，为这美好的误会，也害羞又美好的笑了起来，笑声清脆。