（）周五下午肖克上台领奖长跑比赛第一名不但受到了了学校的嘉奖同时还给班里赢回来一个荣誉这个成果让薛婷芳很满意还单独将肖克叫到办公室里心鼓励了一番
要不是肖克晚上还得盯着截拳道馆的入馆选拔测试肖克绝对要和薛婷芳深入的探讨一些问题临走肖克不禁暗叹可惜了这么好的一个机会。【\/本\/文\/来\/自\/八\/戒\/中\/文\/网\/】
不过肖克也不是毫无收获至少得到了一个约薛婷芳吃饭的约定紫金酒店四楼双人套情侣最喜欢的绝对私密空间品香茗尝茶点要几碟小菜饮几杯美酒。说不定酒后露真情还能让两个人的系跟进一步。
肖克美滋滋的幻想着几天之后的某种美梦却被眼前忽然冒出来的胖子吓了一跳！
“老大你这次可要手下留情啊~”熊康一脸谄媚的模样窜到肖克跟前。
被熊康这么一打扰肖克这才发现已经到了截拳道馆的门口不远处看了眼跟前的胸口肖克也有些头大“熊康你可是有训练基础的啊还没把握过么？”
“就是心里没底啊~”熊康嘿嘿笑了声“看着这些报名的学员练得那么辛苦这才想前打通一下系嘛~”
“系就不用了！你的实力我也见过一会儿上去你打头阵给他们带个头！”肖克呵呵一乐这才明白这家伙根就是心里发虚。
“我先上？”熊康嘴角一哆嗦“这不好吧！”
“可是越往后要求越高的！”肖克笑了下“你要是不上肯定有很多人愿意抢这个头功的！”
“别啊老大那我上还不行吗~”熊康一听肖克这话有门忙不迭答应下来。【百度搜索Www..Com会员登入无弹窗广告】
等肖克走进道馆的大厅里面已经是人声鼎沸喧喧嚷嚷。
“肖克来了！”
“测试要开始了！”
几个眼尖的先发现了发现肖克一阵低声的议论迅速在整个大厅里传开片刻间整座道馆变得鸦雀无声。
“肖克你总算来了你看我们接下来的测试怎么安排？”董哲虽说是截拳道馆的馆长可心里也十分清楚过来参加试炼的这些人基上都是奔着肖克来的而且想要教出好学员也要指望着肖克。
所以董哲对肖克表现出来的态度很端。
其实测试的过程早已经安排好唯一需要的就是肖克站在这里全程监督只有这样这些参加选拔测试的学生才会认同。
肖克再次跳上墙边的桌子上清了清嗓子大声说道“各位同学现在是决定你们能不能加入道馆的时间我宣布选拔测试现在开始！”
肖克没有废话多余的话也没必要再说当初的要求列的很清楚只要是这半月来能够坚住的想要达到自己要求的程度并不难而一直努力却无法达到要求的应该只是极少数。
负责分组编号的郭永航忙走上来“肖克怎么测试？按序号来么？”
“嗯~”肖克点了点头忽然一眼扫见一旁的熊康忙补了一句“还有先让熊康带头做一个示范吧！”
“好！”郭永航答应了一声扭身开始安排队伍。
选拔测试的场地也被腾开熊康第一个上去神色有些不对劲。
“这不是以前在跆拳道馆的那个熊康吗？”人群的某几位同学悄声议论着。
“我就说吧还是截拳道馆有前途要不凭熊康的眼光怎么肯舍得跑到这里再来参加入选拔测试？”
这会儿主测试的郭永航发话了“各位同学现在我们武馆的首席教练肖克同学已经就位测试计时式开始！”
郭永航话音落下的同时按下手里的秒表不仅如此还有一部分学生随着肖克的目光扫了眼道馆大厅一端的大挂钟。
跳绳啪啪的摔在地上响成了一个点熊康努力将速度升到他的极限双脚跳起来的同时身上的肥肉也在不断颤动着！
肖克无语的摇了摇头时间一点点过去当熊康大汗淋漓的喘着粗气跳到五百次的时候时间刚刚没到十分钟。
郭永航根就没有给熊康留任何休息的余地直接催促道“差二十秒不到十分钟继续仰卧起坐！”
熊康抹了把汗喘着粗气直接躺倒地上开始做仰卧起坐。
肥胖的肚子很碍事熊康将一百二十次仰卧起坐做完的时候时间已经过去了六分钟。
郭永航只好再次醒熊康此时的脸儿都白了汗水也早已将后背浸透急匆匆的爬起来开始做蛙跳。
不过让肖克有些意外的是熊康的蛙跳似乎很有功底双腿上的弹跳力相当不错一百次蛙跳结束的时间加上之前的十六分钟整整二十分钟刚好达到测试水准范围之内。
听到郭永航的那句测试结束熊康没敢歇气直接冲到肖克跟前喘着气问道“老大我过了吗？”
“过不过很勉强！”肖克笑了下。
熊康长出口气“只要过就好！”熊康说完身子一歪一屁股坐在椅子一旁的地上开始痛快的喘息。
“刚才大家也看到了熊康在二十分钟里将三种测试动作全部达到标准只要能够在二十分钟内完成三项测试就可以具体的项目不计时！”郭永航又稍微解释了下。
“现在人数太多下面开始就五个五个的来吧！”肖克在后面醒道。
因为裁判严重短缺的问题肖克和董哲几个人全部上阵进行监督参加选拔测试的计时和计数工作。
每个学生的身上都挂着号牌记忆起来倒也不怎么吃力。
每一轮都有被刷下去的甚至有人跳到一半就坚不住退出去。
如果这三项单独来做基上稍微练一下就可以达到标准可是三个项目全部集起来练习而且还限定出一个严格的时间限制这样能达到标准的人数就大大减少。
来知难而退的学生就已经有不少这次将近百十号参加测试的学生又被刷下去了多一半只剩下四十七名学生合格。
不过在肖克选拔测试过程还意到了一个十分特别的学生虽然没有在二十分钟内完成所有测试标准可肖克还是决定将这个学生留下来算做通过！
所以测试通过的加上这个学生和熊康。
马上将要加入到截拳道馆的新学员共计四十九名！
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