《包子快跑》还没正式开播，就已经人气爆棚，甚至还没有放预告片和宣传片什么的，只放出了新闻，叶菲菲和乔寒两个人将参加这季的节目录制，顿时就引起了无数关注。
不说叶菲菲，光说乔寒就有一大批粉丝，而且乔寒这几年主要都在国外发展，每年就参演一部国内的电影，大部分还都是男二，美曰其名给其它人机会，不去抢风头，但实际上是为了节约时间和精力，至于节目，就参加过两三个访谈节目，根本没有参加过任何综艺节目，现在乔影帝居然要上综艺，自然引来围观，而且大家都知道《包子快跑》是一档亲情节目，也就是说乔影帝会带自家妹妹！
关于乔家小公主的传言一直都存在，偶尔会有人街拍和路透发几张照片，但都模糊不清，很快删除，可以说乔家小公主被保护的很好，从来没在公众面前出现过，现在居然要和乔影帝合体上节目，自然让大家更是无比期待。
除此之外，还有叶菲菲，虽然没有影后的桂冠加冕，但是数次提名代表着是实力的认可，除此之外，叶菲菲的粉丝可是比乔寒更多的，票房女王不是玩笑话，当初走的是偶像女星的路子，虽然现在成功转型为实力派，除了脸之外，实力也得到认可，转型成功只是让叶菲菲的粉丝更多更铁。而关于叶菲菲要带的人也立即被有心人找了出来，当初叶沫沫的那个事情不小，这几年叶沫沫不再出现在公众视野，但是不少人仍然记得，尤其是当年俩姐妹还上过节目澄清，叶沫沫那全场毒舌的技能让不知情的粉丝再看一遍这个节目的时候，只能刷‘6666666’，同时，对叶沫沫的好奇和期待并不逊色于乔暖。
原本按节目组原本的流程，是直接拍摄先导片，不放新闻的，然后先导片过了就是正片了，但是这次的节目安排落到了叶思手上，按叶思的话说：“为什么要按常理出牌？！那还有什么意思！”
由于叶思前期表现出色，节目制片人大手一挥，示意这次节目流程按叶思的来。
叶思在确定所有嘉宾之后，立即放新闻，而且只放了叶菲菲和乔寒参加，其余嘉宾仍然是保密状态。
随后，官网上放新闻，表示这一季节目的先导片有六部，分别采访六组组合，而且全直播的方式，直击诸位明星的平时状态，绝对没有任何作假，顿时引起众人的兴趣。
在播出先导片的同时，节目组另外一边在紧张的筹备第一期节目，选好地点，做好万全措施，而先导片这边就由叶思全权负责，带着一组摄制人员去。
先导片是两天一部，绝对吊住观众胃口，到了第一个先导片直播时间的时候，直播间的观众已经突破两万，这还是早上9点，直播刚刚开始，节目组的人目瞪口呆的看着直播间的人数噌噌上涨，弹幕上全都在猜测第一天直播的明星是谁，无数人期待是乔寒或者叶菲菲。
可惜不是。
第一组是戴欢和戴乐，这两个人并不出名，对于普通大众来说，根本不知道他们的名字，不少人去查百度百科，才知道这两人是双胞胎，只有十六岁，并且两个人都是国标舞舞者，不少人细看了百度百科，才发现这两姐妹年纪轻轻居然得过不少国际大奖，是国际知名舞者！而且两个人互为竞争者！
“欢迎大家观看《包子快跑》直播！我是主持人叶思！”叶思大大的笑脸出现在镜头前。
“接下来呢，我们面前就是戴欢和戴乐的家了，现在时间是早上九点，我猜她们已经起床了，毕竟学舞很辛苦，需要勤奋的！”叶思说着就敲响了面前的屋门。
隔了好一阵，门才被打开，一个看上去三十多岁保养得当的妇人惊讶的看着门外的大阵仗。
“您好，我们是《包子快跑》节目组的，昨天和您的女儿预约过了，今年会来直播采访，冒昧打扰不好生意。”叶思礼貌的说着。
妇人认出了叶思，之前联系她女儿上节目的时候就见过了，很快就调整好了自己的表情，笑的有些无奈，“那俩个马虎，压根没给我提今天你们会来，快请进。”
“打扰了。”叶思点头，招呼后面的摄像跟上，用眼神询问戴妈妈他们可不可以继续拍摄。
戴妈妈点头道：“随意拍吧。”
“戴欢和戴乐呢？”
“还在睡觉啊！”戴妈妈无奈，“等着，我去叫她们起床。”
“请问我们可以跟进去拍摄么？”
戴妈妈迟疑了一下，“等等啊，我进去看一眼。”
叶思点头，然后对着屏幕做个鬼脸，“啊，我还以为运动员都很勤奋呢！没想到预估错误了！”
“进来吧！”戴妈妈招招手，笑的有些不怀好意。
叶思示意摄影师跟上，进了房间，就看见一张超级大的榻榻米上拱起的两坨，根本看不见头和脚。
“起床了！都有人来拍摄了！”戴妈妈去掀被子。
被子被掀开一角，摄像机只录到凌乱的黑发，啥都没看清，戴妈妈试图再掀被子，但是被子却被拉的死死的，怎么都揭不开。
戴妈妈气急，“你们等等！”
叶思也有些无奈，只好对镜头道：“咳咳，相信大家都有这种赖床的体验，理解理解哈~”
顿时弹幕上滑过一片‘我们相信这真的是直播了’，‘估计没剧本，绝对没安排好！’
由于提前就在官网上说过，直播会播出一天，记录嘉宾一整天的生活，这其中自然会有大段的时间其实没什么看头，所以不少人也表示理解，一边做其它的，一边看直播，就当打法时间了。
很快，戴妈妈回来了，手上端着一盆东西，摄像头给了个特写，那是一盆冰块。
于是弹幕疯了。
【弹幕：‘！！！！！！！’‘23333333’‘坐等尖叫！’‘这绝对是亲妈！’‘为了娱乐效果！妈妈也是够拼了！’‘前方高能！前方核能！非战斗人员赶紧撤离！’】
叶思赶紧阻止戴妈妈，“别别别！我们可以出去等她们起床，没关系的！”
“别担心，我经常这么喊她们起床，不是为了你们录节目。”戴妈妈特别淡定的说着，然后用带着手套的手直接抓了一块冰块往被子里塞。
弹幕有一瞬间的安静。
然后……
“啊啊啊啊啊啊！！！！”
划破天际的女高音响起。
直播画面疯狂抖动，估计摄影师被震撼的差点没拿稳摄影机。
【弹幕：‘我的耳膜~！！！！！’‘妈妈问我为什么大早上看鬼片！’、‘我觉得我短暂失聪了！’‘耳机党伤不起！有木有！’‘幸好我明智的关了声音！’‘把声音关到1都没用！’】
在现场的叶思只觉得自己眼前一黑，差点站不稳，好不容易回过神来，就看见戴妈妈气定神闲的堵住耳朵，看着榻榻米上两个女疯子跳来跳去。
等一切都恢复平静，两个女疯子终于清醒了之后，就发现一屋子人，还有摄像机对着自己，于是两个女疯子再次尖叫。
“啊啊啊啊啊！我的形象！”
一片兵荒马乱，叶思带着摄像团队去客厅等，好一阵之后，终于见到梳洗后的双胞胎姐妹花黑着脸面色不善的看着她。
“我昨天通知了的。”叶思满脸无辜。
双胞胎哀怨.JPG.
起床之后，双胞胎上午的安排是先去训练室练舞，为了节目效果，两姐妹还特地化妆，穿上礼服，和搭档配合，专门跳了一段，不少人还是第一次看国标舞，看见戴欢戴乐俩姐妹盛装打扮参的时候，弹幕整个爆炸了。
【弹幕：‘美美美美~’‘天啊！身材好棒！’‘我也想去学跳舞了！怎么办！’‘妈妈问我为什么跪在地上看直播！’‘气场完全不一样了啊！’‘diao炸天！’‘看的我热血沸腾！’‘前面的，你是兽血沸腾吧！’】
后来戴妈妈给节目组看双胞胎小时候到现在的照片，又播放了一些两个人从小到大的比赛视频，不过小时候是两个人组队跳，其中一个人跳男方舞步，离开儿童组之后，就不允许女生跳男舞步了，于是两姐妹各自跳自己的。
下午的时候，两姐妹还有个任务，就是要准备参加第一期的物品，节目组给出的主题就是野外生存，所有物品都是嘉宾自备，节目组会给出一个基本配备的建议清单，让嘉宾参考，特别备注的是，所有的物品，都是自己携带，节目组的工作人员是不会帮忙的，所以一定要考虑清楚。
节目组给的清单有帐篷，金属容器，刀具，生活工具，急救包，雨衣，绳索，绳索，手电筒和指南针。
具体买什么，就需要嘉宾自己考虑清楚了。
下午俩姐妹购物的时候，就发生了各种搞笑的事情。
“要不要烧烤炉来一套？”戴乐兴奋的问着。
“貌似不错也！”戴欢点头同意。
“你们是去野外生存！不是野外露营！”戴妈妈怒吼！
“诶？有区别吗？”俩姐妹一脸茫然的看着戴妈妈。
戴妈妈捂脸：o(一︿一+)o
真不想承认这是她女儿！智商被狗吃了么！
【弹幕：‘2333333’、‘心疼戴妈妈’、‘节目组不会真不管死活吧’、‘双胞胎茫然表情包已储存’】
以及，两姐妹试睡袋，然后穿着睡袋蹦蹦跳跳，跟蚕宝宝一样，把自己绊倒在地上，各种搞笑事例。
到了晚上八点的时候，第一期先导片完美收尾，最初大家还对第一对不是叶菲菲和乔寒不满，现在却对双胞胎姐妹充满好感，跳起舞来美翻天，气场十足，平时两个人又马虎又迟钝，神经大条的典型，呆萌呆萌的，萌翻了一片宅男。
于是众人更期待第二对。
第二对是洛可和洛言。
洛可就有名气多了，她可是世界知名的超模，今年22岁，是‘维秘’的天使之一，虽然出名，但是一直洁身自好，从来没有什么绯闻和不好的流言，也一直当模特，没有踏足过演艺圈，不少人对她的印象都停留在维秘天使的身份，和好身材什么的，对洛可并不太了解。
但是先导片直播之后，洛可的人气疯狂上涨，微博粉丝更是狂涨一万多！
和洛可一起参加的节目的是她的弟弟，洛言今年才8岁，是洛家的老来得子，宠溺的不行，于是洛言就成为了一个熊孩子！
叶思去采访的时候，洛可刚刚晨跑回来，在大门口遇到摄制组，一声运动装的洛可看上去就像普通的邻家少女，没有化妆，素颜也很漂亮，不是那种让人惊艳的漂亮，就是让人看了，打心底觉得清爽。
洛可带着摄制组回家，然后给洛言准备早饭，叫洛言起床，和戴妈妈的暴力完全不同，洛可全程都很温柔，帮迷迷糊糊的弟弟穿衣服，然后送弟弟去上学，期间洛可还因为拍摄的原因，闹脾气，洛可一直好言安慰着。
送完弟弟没事做，洛可茫然的看着叶思，“我们现在干什么？”
“额，你平时这个时候做什么？”
“看书，”洛可有些不好意思，“总不能让你们拍我看书看电影什么的，拍一天吧？”
“……”
叶思：o(╯□╰)o
生活这么文艺清爽的妹纸，真的是世间少见啊！
“我知道了，我给你们做好吃的吧！”洛可忽然道。
于是，摄制组就跟着洛可去超市，买菜然后做午饭，给摄制组做了一顿丰盛的，接着又做了甜品。
叶思：b(￣▽￣)d
好撑~还开心~要是每期的嘉宾都像洛可一样就好了！
期间叶思一边和洛可聊天，一边帮忙，洛可说话很温柔，细声细气的，让人听了很舒服。洛可说她父母年纪大了，所以经常是她在带弟弟，只有她没空的时候，父母才会带弟弟，这几天父母去南方避寒去了，所以都是她留在家里照顾弟弟，于是弹幕成片刷起走。
【弹幕：‘人妻属性已验证！’‘这么居家的妹纸已经绝种了！’‘这样的妹纸请给我一打！’、‘颜值+身材+贤惠！我媳妇儿就是你了！’‘前面的站住！那是我媳妇儿！’、‘看了一天直播，我只觉得好饿！’‘前面你不是一个人，我一直在吃，还是好饿！’‘羡慕主持人！’】
叶思表示，如果她是男的！也真的好想把洛可取回家，简直是完美老婆人选！
吃完甜品，下午同样是采购时间，不过洛可得一个人准备两人的东西，而且野外生存的时候她也必须一个人负担两个人的东西，会更辛苦一些。
“你到时候让男嘉宾帮忙吧！”叶思提议。
“不用麻烦别人，我力气很大的。”洛可微笑着随意举起了一个哑铃，随后叶思去试，双手才勉强抓起来。
叶思：(￣△￣；)
这是妥妥的外·软妹纸，内·女汉纸啊！
洛可比戴家姐妹靠谱多了，好好研究过野外生存需要的东西，直接自己列了一个清单，药品就准备了数种，预防各种情况，绝对不会吧野外生存和露营搞混，又狠狠刷了一番观众的好感度。