楚世由于果实的能力，现在可以一直玩命的狂奔而不用减速和休息，让自己的身体不断停留在巅峰处并超越它，那么未掌握的力量很快就能被楚世挖掘出来，把它们变成自己的力量。
跑了20圈，楚世又在更换负重的地方停了下来，这让一帮正在注意他的战士们瞠目结舌的想道“不会他又要增加负重了吧？”
楚世的动作很快就肯定了战士们的想法，只见楚世再次把身上100斤的负重卸下来一些，开始在自己身上装起200斤的负重。
一个战士低声惊叹道“天啊！他居然又要加重量了！刚才他可是背着一吨的负重全速跑了20圈啊！难道他一点都不累吗？”
当然不会累，虽然在楚世狂奔20圈的过程中，一直让身体停留在极限状态，体力消耗是非常惊人的，甚至让楚世的体力恢复速度都已经快赶上消耗的速度了。
体力不是指最大的力量。而是指以最大力量可以连续对外做多少的功，这涉及到最大力量，最大耐力，体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。
体力等于肌肉已有能量加上对外作功总量比上对外作功能量速度乘以身体转化能量速度。
所以身体可提供的能量是大于对外能量作功速度的。
背着一吨的负重不计体力的拼命狂奔20圈，却让身体可提供的能量几乎等于对外能量作功速度了。这是多么恐怖的一件事啊！
这可是意味着身体对外做功的速度和身体转化能量的速度持平了！
楚世也不由的惊叹，果实的力量还未开发就这么强大，要死能让果实能力进阶一级的话，恢复能力岂不是更加恐怖？
“要是没有副作用就好了。”楚世不无贪心的想到。
体力的消耗的速度也是有差别的。
比如说一个人体力基数为100，慢跑100米大概只会消耗基数为30的体力，然后随便喘两口气也就没事了。
可是你要是让他拼出吃奶的力chong.刺100米的话，体力能剩下30基数的体力就不错了，跑完之后会大口大口的使劲呼吸，心脏跳动速度也会是平常的2－3倍以上，甚至有些身体弱的人都会腿脚抽筋！
如果硬是要让自己的身体停在极限状态的话，100基数的体力根本就支持不了几秒！不过大多数的人根本就不能让自己的身体进入极限状态。
楚世现在这个身体的体力基数比上一世在钢炼世界的体力基数差多了。体力基本和普通人相当，甚至还要差一些，毕竟在钢炼世界他修炼的是中爆发力，体力还是有一些的，而在海贼世界他修炼的是高爆发力，体力方面十分的差劲，简直是不堪入目。如果不是因为恶魔果实的力量，楚世的炼金术也就是个绣花枕头罢了。30秒内威力巨大，可过了30秒的话，楚世就会变成一个只能任人宰割的可怜虫！
一般人觉得自己使出了吃奶的力气，就认为已经让自己的身体处于极限状态，其实那种感觉是假的。因为你大部分的力量都没有用到你想要用到的地方，很多的力量都被内耗了，毕竟一般人是控制不了自己全身肌肉，所以对能量内耗也是无能为力。
楚世却和他们不一样，虽然他并不是一个纯粹的武者，但是炼金术和真理之眼却能让他完美的控制自己身体的每一个部分，所以他是不会浪费任何一丝力量，好让自己的修行达到最佳的效果。
换好了负重，楚世身上已经有2500斤，然后再次围着训练场死命的跑了起来。
有人可能会奇怪楚世加负重怎么会加的那么快，其实这个道理很简单，楚世现在要做的是把未能完全掌握的力量纳入自己的掌握，而不是开发新的力量出来。
就好像是开垦田地然后种下种子一样，如果田地已经开垦过了，那么农民要做的就是把种子种下，楚世现在就是这种状况，他的“田地”已经开垦出来了，如果只是播种的话，当然比较快了。
而锻炼新的力量就麻烦一些了，那就相当于要开垦田地之后再播种，自然会麻烦一些。
之前说过，楚世在能量方面是不用担忧的，因为他能量恢复的速度实在是太快了，如果把体内的能量也比喻成一块地的话，那么这满满的能量就相当于在这块地开垦出来之后，种子已经自己播种好了，楚世要做的就是把这些种子的位置整理到自己满意的地方，好让自己熟悉它们。
再怎么强大的力量如果不是自己的，那么楚世宁可不要，他可不想发生那种在战斗的时候，明明还有力量，可是却发挥不出来的狗血事件。
现在楚世需要修炼的是身体，因为果实力量的原因，楚世只要修炼身体，霸气，精神力等一系列的能量都会变强，而且身体变强了，爆发出的力量也自然会更强大。
就这样过了一个礼拜，楚世除了陪小罗宾吃饭之外，其他包括睡觉的时间都拿来修炼。
这一个礼拜楚世几乎就没有休息过，只是不停的跑，不停的增加负重，而那些未能掌握的力量也慢慢全都变成自己的。等到楚世几乎负重近3吨的时候，楚世才感觉到那些以前不属于自己的力量现在已经完全属于自己了。
“我现在的身体，大概有2500道力了吧？”既然一个拿着枪的海军士兵的道力是10，有着真理之门的楚世自然能推算出自己的道力值“看来在掌握那些不受控制的力量的时候，也是有一些进步的嘛。”
“那么，现在就可以开始修炼古武技中的‘钢体’了。”楚世背着负重，喃喃自语道。
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ps：有人问如果战国让主角去抓路飞怎么办？
我的看法就是抓，为什么不抓？有句话说得好
在其位谋其政啊.....不能尸位素餐啊
看动画的时候，路飞把天龙人打飞
战国的第一反应是，他有没有提什么要求？
也就是说路飞不是第一个敢打天龙人的人啊，天龙人曾经被不开眼的人教训过....
这里面的故事就多了
关于主角称号的问题，需要尽快决定了
希望读者们帮我想一个口语一点有能形象形容楚世的称号
现在想种马和不想种马的人都很多啊
我在考虑是否....
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