南宫锦在军队的榜样力量是无限的，这段时间的训练强度和成效明显提高。白玉兮很懂得运用这点。在训练场内训练可以避免很多不必要的打探，一举两得，南宫锦的情况能瞒多久都是好的。
实力和你付出的努力往往是成正比的，再天才的异能者不经过努力想成长起来是不可能的。末世即是危机又的机遇。
百里飞扬和李元跑在队伍的最前方，萧雨追上他们把自己的想法告诉他们：“姐夫，这次的跑步训练应该是锻炼我们体能的一个开始，之前军师说身体才是我们的根本，我也觉得很有道理，可是我们现在的体力想要完成这个练习必须想出一个可行的办法，不然在不使用异能的前提下，半天之内是完成不了任务的。”
百里飞扬眉头微皱，道：“小雨你说的很对，军师应该就是要考验我们。我们的负重有所不同，应该是他刻意计算了我们体力能够承受的极限范围。”说到最后，他不禁面露苦笑，跑出来才三公里，他已经感觉到背上的包裹越来越沉，额头见汗，后面还有那么长的距离，他自问是肯定坚持不下来的
开始跑了几公里他们已经知道这个负重跑绝对没有听上去那么简单，李元道“我看不如这样。我们从现在开始，按照速度最慢的那个匀速跑，这样大家就能够聚集在一起，而匀速又是最节省体力的。”
“没有更好的办法之前就先这样吧。”大家看着萧雨几人在商量了几句之后开始减速。
大家都不是笨人，异能团都是原先各大军团中各项成绩优异的人，都发现了要完成这个训练的难度，出于对南宫锦的盲目崇拜，不管知不知道是怎么回事的都先降低了速度，跟着萧雨他们跑，这到也是歪打正着。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来。众人才逐渐感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步，就算不实用异能，这一个来回六公里左右地路程对他们来说都谈不上什么负荷。异能团中的都是各个团内有异能的人汇聚到了一起，末世前就习惯的负重的训练，而且觉醒异能时对身体的改造令他们有着远超常人的体能，就连空间这样的辅助系异能者也不例外。
可是这次除了顾莹因为年纪关系只负重了10公斤，其他人都是负重三十公斤的，是他们平时训练的4倍多。现在的体能虽然得到了很大的提升可提升的程度和训练的强度完全不成正比。
白玉兮也够狠的，完全的压榨他们的体能，大家都已经发现要完成这次训练的难度。萧雨他们就更不用说了，有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来。萧晴和萧冉二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。萧雨看了眼南宫锦像个没事人一样，脸不红气不喘，只是出了点汗。
此时百里飞扬他们地感觉就像是背负着一座大山似的。身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。
训练场大门在望，令大家有些惊讶的是，军师正站在门口看着他们完成第一次往返跑回来。在他身边，还摆着一排桌子，每张桌子上面放了一个大桶每个桶旁边有一个穿着医护服的年轻人在给一个个杯子里灌着水。
“每个人喝点水，再继续。”军师发话了如以往般言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在军师地监督下，每个人只允许喝一杯温水，就督促他们再次开始训练。喝了盐水的众人，体力得到了一些补充就又踏上了他们的训练之路。
第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次众人回到训练场前时，都会喝到军师准备好，温度适宜地盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。对于大多数人来说前面这几次往返的难度不是很大，哪怕是萧晴和萧冉，这两个体力最差的人，也奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
当第五次往返开始的时候，一部分人的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重。背后的背包更像是山岳般带来这重力，这些人已经达到了他们自己的极限。能突破极限就能有很大的提升，这个道理大家都明白，一个个都咬紧牙关坚持着，军人最不缺的就是坚韧不拔的精神。
队伍开始不再整齐，有人渐渐不跟上，南宫锦和萧雨慢慢的跑到了队伍的最前方，第五、第六、第七，这三次往返就在这样的情况下结束了。第八次往返开始时，已经整整过去了近5个小时的时间。此时的太阳已经偏离了正中，正午已过。
个人的体力差距已经开始体现出来，团队协作的精神协作的精神，得到很好的发挥，三三两两相互搀扶着前进，但是第八次往返完成时，有些人根本已经跑不动了，看着一个个脱力失去行动能力的队员，白玉兮立马安排后勤将他们抬下去休息。
参加这次训练的异能团成员总共有300人，加上萧雨他们就是308人，现在大约还有200人在坚持着，还在奔跑着的每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，
地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。从上一次往返开始，他们在训练场门口补充的盐水已经变成了两杯。并且有着短暂休息的时间。军师并没有催促他们，依旧在每一次往返之后给他们准备好温盐水。
第九趟往返开始时，白玉兮派了医护对开着车跟随在缓慢移动的队伍之后，当往返结束后还能站在的只有50几人了，众人先后停了下来，这一刻，大家竟然都说不出话。彼此对望，他们发现每一个人身上的衣服都已经被汗水浸透。最为可观的就要属萧晴和夏子涵了，湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条惊人的曲线。可惜的是，现在谁也没有精力去关注这份美景，一个个都站在原地喘息不停。
萧雨也不知道自己的体能能达到什么样的程度，现在看来她还没有达到极限，南宫锦一直紧紧跟在她身边，虽然也是满头大汗的样子但可以看出还有余力。
第十次往返开始，连迈步子都很困难，一半路程之后萧晴、萧冉、顾莹都已经坚持不住被抬了下去。夏子涵的表现倒是让萧雨刮目相看，一直知道她不简单没想到体力这么好。萧雨不知道这个和她之前喂下的自己的血有关呢，她的血液中富含奇异的能量可以很好的改善体质。
百里飞扬飞扬看到萧晴被抬下去，不禁有些担心，脚下一个踉跄，整个人朝着前面扑倒下去。要是在以往，凭借他的实力。一挺身就能站直，可此时他的体力消耗的实在太严重了。南宫锦就在百里飞扬身边，眼看着他要摔倒，赶忙一个箭步上前，扶住他地肩膀。
百里飞扬并没有自己站稳。整个人都是靠在南宫锦的肩膀上，胸膛就像风箱一般剧烈的起伏着，整个人看上去已经接近了脱水的状态。
“姐夫（飞扬哥），你怎么样？”萧雨，李元赶忙上来，关切的询问着。每个人都像是从水里捞出来的样子，：“姐夫，你先休息吧。”
“我还能坚持，只是看到晴晴被抬下去有些担心，一时没注意。”百里飞扬边喘气边回答。
“包袱给我吧。”南宫锦不等百里飞扬做出反应解下他的负重，背在自己身上。如果注意看的话会发现，现在的南宫锦眼神清明，与之前的萌动完全不同。
能坚持到现在的人已经不超过10个了，除了萧雨、南宫锦、李元、夏子涵，另外几人现在已经勉强能站着了，看到南宫锦的举动大受鼓舞，咬着牙继续前进。等第十个往返完成的时候除了萧雨和南宫锦其他人都已经躺倒在地上不能动弹了。
想到还有两个来回要跑，萧雨拿起一边的盐水喝下，休息一阵之后准备继续训练，她想看看自己的极限在哪里。南宫锦看着双眼亮的不得了的萧雨，渐渐呆住了。这样的萧雨浑身像散发着无限的光芒深深吸引着南宫锦。
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早上传了一次不知道怎么就不见了，伤不起~